中医贾钰华：高血脂的指标是哪几项

　　高血脂，作为一种常见的代谢性疾病，正逐渐影响着现代人的健康。为了更深入地了解高血脂及其相关指标，我们采访了南方医科大学中医药学院教授、主任医师贾钰华教授。贾教授以其深厚的中医理论和丰富的临床经验，为我们详细解析了高血脂的关键指标。

　　一、高血脂的定义

　　高血脂，顾名思义，是指血液中的脂质含量过高。脂质主要包括胆固醇和甘油三酯两大类。当这些脂质在血液中的浓度超过正常范围时，就被称为高血脂。

　　二、高血脂的关键指标

　　高血脂的评估主要依赖于以下几项关键指标：

　　总胆固醇（TC）：

　　正常范围：一般认为是2.8-6.5mmol/L（不同机构可能略有差异）。

　　重要性：总胆固醇水平反映了血液中所有胆固醇的总和，包括高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）等。

　　高危水平：超过6.2mmol/L（或根据不同机构的标准有所不同）时，可能被视为高胆固醇血症。

　　甘油三酯（TG）：

　　正常范围：一般为0.38-1.86mmol/L（或1.7mmol/L以下，根据不同标准）。

　　重要性：甘油三酯是血液中最为普遍的脂类之一，其水平升高与心血管疾病风险增加有关。

　　高危水平：超过2.3mmol/L时，可能诊断为高甘油三酯血症。

　　低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：

　　正常范围：一般为1.0-4.4mmol/L（但高危人群的标准可能更低）。

　　重要性：LDL-C被称为“不良血脂”，因为其倾向于将胆固醇输送到血管壁，可能导致胆固醇堆积，形成动脉粥样硬化。

　　高危水平：对于没有高危因素的人群，超过3.4mmol/L可能被视为高危；对于存在心肌梗死、脑梗等疾病的高危人群，其水平应降至更低，如1.8mmol/L以下，甚至1.4mmol/L以下。

　　高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：

　　正常范围：一般为1.03-2.07mmol/L。

　　重要性：HDL-C被称为“有益血脂”，因为它有助于将血管壁内的胆固醇运送出去，减少血管壁上的胆固醇含量，从而降低动脉粥样硬化的风险。

　　理想水平：虽然HDL-C水平升高通常被认为是有益的，但过高的水平也可能与某些健康问题相关，因此应保持在正常范围内。

　　三、中医视角下的高血脂

　　在中医理论中，高血脂与体内气血失衡、脏腑功能失调密切相关。贾钰华教授指出，高血脂的形成往往与脾虚痰湿、肝郁气滞、肾气不足等中医病机有关。因此，在治疗高血脂时，中医不仅关注血脂指标的降低，更注重整体调理，通过疏肝理气、活血化瘀、利湿排浊等方法，改善体内环境，从而达到降低血脂的目的。

　　四、高血脂的预防与调理

　　为了预防和控制高血脂，贾钰华教授建议从以下几个方面入手：

　　调整饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、粗粮等。

　　加强运动：适量运动可以促进身体代谢，消耗多余脂肪，有助于降低血脂水平。

　　中药调理：根据个人体质和病情，通过中医辨证施治，使用适当的中药方剂进行调理。

　　保持良好心态：保持心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动，有助于调节身体机能，降低高血脂的风险。

　　综上所述，高血脂的关键指标包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。通过了解这些指标的含义及其与心血管健康的关系，我们可以更好地预防和治疗高血脂。贾钰华教授的专业解析为我们提供了宝贵的指导，让我们在日常生活中更加注重饮食健康、适量运动、保持良好心态等方面，从而降低高血脂的风险。