糖尿病早期七大征兆

　　糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其早期症状往往不明显，容易被忽视。然而，及时识别并管理糖尿病的早期征兆对于预防并发症和提高生活质量至关重要。本文将介绍糖尿病早期的七大征兆，帮助读者更好地了解和预防这一疾病。

　　一、多饮

　　糖尿病患者常常感到口渴难耐，需要频繁饮水以缓解口渴感。这是因为血糖升高导致血浆渗透压升高，超过肾小球的吸收能力，形成高渗性利尿。大量的葡萄糖从尿中排出，同时带走了大量的水分，造成体内水分丢失过多，引起细胞外液渗透压增高，刺激口渴中枢，从而产生强烈的饮水需求。每日饮水量可多达4-6升，甚至更多。

　　二、多食

　　糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍，导致葡萄糖无法正常进入细胞进行代谢，而是从尿中大量排出。这使得机体处于能量不足的状态，为了补充能量，患者会产生强烈的食欲，进食量增加。患者常常感到饥饿，需要频繁进食以满足身体对能量的需求。即使每天进食多次，也总是感觉吃不饱。

　　三、多尿

　　由于血糖升高导致的高渗性利尿，以及胰岛素分泌不足对肾脏功能的影响，使得肾小管对水分的重吸收能力减弱，从而导致尿量增多。患者排尿次数及尿量均明显增多，尤其是夜尿增多更为明显。大约1-2小时会排尿一次，每日尿量可达3-5升，甚至更多。

　　四、体重下降

　　尽管食欲增加、进食量增多，但由于体内胰岛素分泌不足或作用障碍，导致葡萄糖无法正常被身体吸收利用，而是从尿中排出。为了补充能量，身体不得不分解脂肪和蛋白质来提供热能。这种分解过程导致脂肪和蛋白质的损失增加，糖原合成减少，消耗严重。患者体重逐渐下降，消瘦明显，半年之内体重下降在5kg以上。

　　五、视力模糊

　　糖尿病早期可能会导致暂时性视网膜形状改变，从而造成视力模糊。患者可能会感到眼睛容易疲劳，视力急剧下降，看不清东西，站起来时眼前发黑等。高血糖会损害视网膜血管，长期不控制可能导致永久性视力损害。

　　六、手脚麻痹发抖

　　高血糖可能影响末梢神经，导致手脚麻痹、发抖等症状。患者可能会出现手指活动不灵、阵痛感、剧烈神经炎性脚痛、下肢麻痹、腰痛、不想走路、夜间小腿抽筋等症状。这些都是糖尿病神经病变的早期表现。

　　七、持续性疲劳

　　由于细胞无法有效利用血液中的葡萄糖，导致身体能量不足。患者可能会感到持续性的疲劳和乏力，即使在休息后也难以恢复精力。这种疲劳感与一般的劳累不同，往往无法通过休息缓解。

　　总结

　　糖尿病的早期征兆包括多饮、多食、多尿、体重下降、视力模糊、手脚麻痹发抖和持续性疲劳。需要注意的是，这些征兆并非所有糖尿病患者都会出现，且出现征兆并不一定意味着患有糖尿病。然而，如果出现这些症状，特别是多个症状同时出现，应及时就医检查，以便早期发现和治疗糖尿病，防止并发症的发生。同时，保持健康的生活方式和定期体检也是预防糖尿病的重要措施。